숙면이 필요한 요즘, 자연스럽게 잠드는 법이 없을까요?
오늘은 식물성 멜라토닌 2mg을 함유한
여에스더 식물성 멜라나인 플러스 제품을 소개해드립니다.
✅ 여에스더 식물성 멜라나인 플러스란?
타트체리 유래 식물성 멜라토닌 2mg 함유
비건 인증 수면보조 건강기능식품
✔️ 자연스럽게 잠이 드는 데 도움
✔️ 습관성 걱정 없는 수면 유도제
🌙 주요 효과
효과설명
| 수면 유도 | 멜라토닌이 생체리듬을 조절, 빠르게 잠들도록 도움 |
| 수면 유지 | 밤중 각성 감소, 깊고 안정적인 수면 유도 |
| 아침 기상 개운함 | 숙면 → 다음 날 피로감 완화 |
| 긴장 완화 | 테아닌 + 감태추출물로 심신 안정 효과 |
🔍 주요 성분표
성분명기능유래
| 식물성 멜라토닌 (2mg) | 생체리듬 조절, 수면 유도 | 타트체리 |
| L-테아닌 | 뇌파 안정, 이완 작용 | 녹차 |
| 감태추출물 | 스트레스 완화 | 해조류 |
| 비타민 B6 | 멜라토닌 생성 촉진 | 수면대사 보조 |
📌 비건 인증 + 무습관성 + 자연 유래
→ 안심하고 꾸준히 복용 가능!
👌 이런 분들께 추천합니다
- 잠드는 데 30분 이상 걸리는 분
- 새벽에 자주 깨는 수면 패턴
- 수면제 없이 자연스럽게 자고 싶은 분
- 일정한 수면 사이클 회복이 필요한 분
- 시험, 발표 등 긴장으로 잠 못 드는 분
📝 내돈내산 후기
후기 1 – ‘엄마놀이터’
“복용 3일 차부터 확실히 잠드는 시간이 빨라졌어요.”
👉 후기 보기
후기 2 – ‘망고’
“수면제 대용으로 너무 괜찮아요. 습관성 걱정 없어서 굿!”
👉 후기 보기
💰 가격 및 할인 정보 (2025년 6월 기준)
구성정가할인 판매가비고
| 1박스 (30정) | 49,000원 | 29,000원 | 공식몰 41% 할인 중 |
🟡 회원가입 없이 구매 가능
🟢 적립 혜택 제공
🛒 기타 판매처 참고
판매처가격비고
| 쿠팡 | 약 32,000원 | 셀러별 상이 |
| 스마트스토어 | 약 33,000원 | 할인 미적용 |
| 공식몰 | 29,000원 | ✅ 최저가 + 신뢰도 높음 |
💊 복용법 & 섭취 타이밍
- 1일 1회, 취침 30분~1시간 전 1정 복용
- 공복 or 식후 1~2시간 후 권장
- 물과 함께 섭취
- 섭취 후 빛 노출 줄이기 → 멜라토닌 작용 극대화
시간대설명
| 🕘 밤 9~10시 | 생체 리듬 조절 최적 타이밍 |
| 🛏 취침 30분 전 | 멜라토닌 작용 극대화 |
| 🚫 아침/낮 섭취 | 졸림 유발 가능성 있음 |
⚠ 부작용 및 주의사항
🚨 일반적인 부작용
증상설명
| 졸림 | 아침까지 이어질 수 있음 |
| 두통 | 복용 초기 일시적 증상 |
| 어지럼증 | 수면 깊이 변화 시 발생 가능 |
| 생생한 꿈 | 꿈 recall 강해질 수 있음 |
※ 대부분 2~3일 내 적응됨
❗ 섭취 주의 대상
- 임산부 / 수유부
- 수면제·항우울제·면역억제제 복용자
- 간 질환·내분비 질환자
💬 전문의 상담 후 복용 결정하세요
⛔ 병용 주의 약물
- 항응고제, 면역억제제
- 혈압약, 당뇨약
- 진정제, 수면제
📌 부작용 가능성 ↑ → 병용 시 전문가 상담 필수
📋 복용 전 체크리스트
- ❌ 낮 시간 복용 X → 리듬 깨짐
- ❌ 과량 복용 X → 1일 1정 지키기
- ⚠ 카페인, 알코올과 병용 시 흡수 방해 가능
❓ 자주 묻는 질문 (FAQ)
Q. 매일 복용해도 괜찮은가요?
A. 네, 단 일반 성인은 1일 1정 기준.
3개월 이상 장기 복용 시엔 전문가 상담 권장
Q. 2알 먹으면 더 빨리 잠드나요?
A. NO! 효과 증가는 없고, 오히려 부작용 가능성 있음
Q. 수면제와 병용해도 되나요?
A. 권장되지 않음. 어지럼증 등 부작용 가능성 있음
Q. 아침에 먹어도 되나요?
A. 비권장. 생체 리듬 깨져 피로감 증가 가능
Q. 복용 후 얼마나 지나면 졸릴까요?
A. 평균 20~40분 이내
→ 수면 환경 함께 개선 시 효과 ↑