안녕하세요
오늘은 마그비스피드액에 대해 효능부터 성분, 복용법, 부작용, 그리고 제가 직접 구매해서 먹어본 내돈내산 후기까지 꼼꼼하게 정리해보았어요!
❗본 포스팅은 광고나 협찬 없이 작성한 순수한 후기입니다.
✅ 마그비스피드액이란?
마그비스피드액은 유한양행에서 출시한 액상형 마그네슘 영양제로,
마그네슘과 비타민 B군이 함께 들어 있어 근육 경련 완화, 변비 개선, 피로회복, 구내염 완화 등의 효과를 기대할 수 있는 제품이에요.
특히 액상 형태라서 정제형보다 흡수가 빠르고 속이 편한 게 장점이에요.
📌 마그비스피드액 효능 총정리
제가 실제 복용하면서 체감한 효능과 함께 주요 효과를 정리했어요.
🔹 1. 근육 경련 완화(쥐, 눈꺼풀 떨림 개선)
마그네슘이 부족하면 자주 발생하는 쥐, 눈꺼풀 떨림 등의 증상이 빠르게 완화됩니다.
🔹 2. 변비 개선
마그네슘이 수분을 끌어당겨 변을 부드럽게 만들어 자연스러운 배변을 돕습니다.
🔹 3. 피로 회복 및 에너지 대사 활성화
함께 들어 있는 비타민 B2, B3, B6 덕분에 몸의 에너지 대사를 도와 만성 피로가 줄어듭니다.
🔹 4. 구내염 및 입술염 개선
비타민 B2, B6 성분이 입안이 헐거나 입술 갈라짐 증상에 탁월한 효과를 보여줍니다.
🔹 5. 피부 건강 및 면역력 강화
비타민 B3, B6가 피부 세포 재생과 면역력 강화에도 도움을 줘서, 전반적인 건강 개선에 좋습니다.
✅ 마그비스피드액 성분 분석!
한눈에 보기 쉽게 표로 정리해봤어요!
| 글리세로인산마그네슘 | 1,200mg | 근육 경련 완화, 변비 개선 |
| 비타민 B2(리보플라빈) | 7.63mg | 구내염·입술염 완화 |
| 비타민 B3(니코틴산아미드) | 20mg | 피부 건강, 피로 회복 |
| 비타민 B6(피리독신) | 75mg | 면역력 강화, 호르몬 조절 |
👉 마그네슘 외에도 비타민 B군이 들어있어, 단순한 마그네슘 제품보다 더 폭넓은 효과를 기대할 수 있어요.
📌 마그비스피드액 내돈내산 찐후기!
제가 직접 한 달간 복용한 후기와 함께, 다른 실제 사용자들의 리뷰도 모아봤어요!
- "밤마다 종아리에 쥐가 나서 너무 힘들었는데, 복용한 지 일주일 만에 증상이 거의 없어졌어요!"
- "눈 밑 떨림 때문에 스트레스였는데 액상형이라 그런지 빠르게 효과가 나타났어요."
- "구내염이 자주 생겼는데 마그비스피드액 복용 후 입안이 훨씬 편해졌습니다. 강력 추천!"
저 또한 한 달 동안 꾸준히 복용하면서, 쥐가 나던 증상이 거의 사라졌고, 피로감도 훨씬 줄어서 만족스러웠어요!
✅ 마그비스피드액 가격 및 최저가 구매팁(2025년 기준)
약국 및 온라인 구매처 기준 가격입니다.
| 약국 | 1병 (20ml) | 약 3,000원 | 약국마다 조금씩 차이 |
| 약국 | 1박스 (30병) | 약 60,000원 | 박스로 구매 시 조금 저렴 |
| 온라인 | 6병 | 25,000원 내외 | 온라인 최저가 |
| 온라인 | 14병 | 약 45,800원 | 세트 구매 시 경제적 |
📌 마그비스피드액 복용법 및 복용시간 추천
- 하루 2회, 1회 20ml씩 섭취합니다. (총 하루 최대 40ml)
- 식전, 식후 관계없이 가능하지만, 공복 상태에서 복용하면 흡수가 더 빠르고 좋아요.
- 저는 아침 기상 직후와 저녁 취침 전에 복용하고 있어요.
✅ 마그비스피드액 부작용 및 복용 시 주의사항
마그비스피드액은 일반적으로 안전하지만 다음과 같은 부작용에 주의하세요.
| 설사 | 과량 복용 시 장운동 증가로 발생 가능 |
| 복통, 메스꺼움 | 위장이 민감한 경우 발생 가능 |
| 고마그네슘혈증(드뭄) | 신장 기능이 안 좋을 경우 주의 필요 |
✅ 복용 전 꼭 확인할 주의사항!
- 신장질환이 있는 분은 꼭 전문의와 상담하세요.
- 다른 약물(제산제, 이뇨제 등)과 병용할 때 주의하고 간격을 두고 복용하세요.
- 임산부 및 수유부는 복용 전 의사와 상담하는 것이 안전합니다.
📌 마그비스피드액 FAQ (자주 묻는 질문)
- Q. 언제 먹는 게 가장 좋나요?
👉 공복이나 자기 전이 효과적이에요. 하지만 위장이 약하면 식후에 드셔도 좋아요. - Q. 얼마나 자주 먹으면 되나요?
👉 하루 2번(아침·저녁), 1회 20ml씩 섭취하면 됩니다. - Q. 마그네슘 영양제와 다른 점이 뭔가요?
👉 비타민 B군이 함께 들어 있어 마그네슘 부족뿐 아니라 피로 회복, 구내염, 피부 건강까지 도움됩니다. - Q. 다른 약과 함께 먹어도 되나요?
👉 가능하지만 제산제, 이뇨제, 항생제 등 일부 약물과는 간격을 두고 복용해야 합니다.
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